Техника лазания. Часть II
Опубликовано Cores 07.06.2008
Во время скалолазания основной инстинкт позволяет человеку ухватиться как можно крепче и полностью висеть на руках, то получается естественным образом. Возможно поэтому, о технике работы рук во время скалолазания упоминают очень редко. Однако, существуют и в этой технике свои принципы, которые позволят Вам сэкономить силы и выбрать правильное расположение на стене.
В любом случае, в первую очередь уделять внимание необходимо ногам и положение центра тяжести тела. Читать полностью »
Популярность: 6%
Техника скалолазания – это свод основных принципов, позволяющих вести себя правильно, прикладывая минимальные усилия во всех ситуациях связанных с подъёмами или спусками. Для каждого она может быть индивидуальной, потому как физиологический фактор у каждого человека разный. Кому-то будет легко напрячь руки, подтянуться, кто-то легче работает прессом, а кто-то напрягает с лёгкостью спину, кто-то будет без особых усилий пять минут болтаться на одних зацепах, а кто-то на кончиках пальцев и не почувствует даже тени усталости. 
Эрик Монастерио альпинист и психиатр провёл специальное исследование в области экстремальных видов спорта, в котором попытался дать ответ, кто такие спортсмены-экстремалы. На первый взгляд можно говорить, что они эгоисты, не осознающие, что делают, но так ли это?
Горнолыжный спорт или отдых являются травмоопасным занятием, поэтому как в любом деле, связанным с риском для жизни, существует свод правил и для горнолыжников. Увы, не все выполняются эти правила, а многие даже не задумывается, что такие правила вообще существуют. Но они есть и их обязан знать каждый, кто выехал прокатиться по склону вниз на лыжах или сноуборде, разницы нет. Между прочим, если, не дай Бог, Вам придётся столкнуться с такой ситуацией, что Вы станете виновником происшествия на склоне, то на Вас могут подать в суд, а свод правил, принятый для всех горнолыжных склонов мира (правила FIS) будет служить материалом для его рассмотрения. 
Начинались новогодние каникулы, и я решила съездить в Томск, в это время там начинается слёт сибирских автостопщиков. Такие слёты уже давно именуются «встречами на Эльбе» или просто – «Эльбами». История возникновения названия самая простая. Собирались ребята, путешествующие автостопом по России где-то в лесу между Москвой и Санкт-Петербургом весело и задорно время провести, рассказы потравить, анекдоты, себя показать, перезнакомиться друг с другом, что бы потом и в гости наведаться. И вот кто-то просто так, ляпнул - «вот и получилась встреча на Эльбе». 
Главные лыжные центры Кавказа – это Домбай и Приэльбрусье. Сейчас активно развивается и ещё один центр – Красная Поляна. Увы, но звания горнолыжных курортов они пока не заслуживают. И всё-таки, тем людям, которые любят встречать Новый год на вершинах горнолыжных склонов, было бы уместно посоветовать провести зимние праздники и на Кавказе. В отличие от тех же Карпат, тут снег лежит всю зиму, а большинство лыжных центров расположено высоко в горах и не боятся глобального потепления. 
Падения преследуют любого горнолыжника – от новичка до мастера. Самое главное, чтобы избежать травм, нужно научиться правильно это делать.
Те, кто хотя бы раз в жизни сплавлялся по реке, знают, сколько удовольствия и незабываемых впечатлений можно получить от этого вида активного отдыха. Главное – правильно выбрать маршрут. Есть среди них такие, которые поражают не только неповторимой красотой окружающей природы, но и обладают некими мистическими свойствами и таинственностью.
Вам никогда не хотелось оказаться в подлёдном Зазеркалье и увидеть искрящийся ледяной потолок? А прокатиться на ластах по подводной стороне ледового наста?
Вы представляете себе велосипед будущего? А между прочим, Икс-Байк – это именно так штука, которая претендует быть им! Вот представьте себе, Вы собираетесь, например, в командировку в другой город, машину брать не хотите. Но передвигаться по городу придётся ведь, а как? Эту проблему с лёгкостью решит велосипед будущего, который можно компактно сложить и носить с собой как простой зонтик!