О вреде курения

Сколько раз мы видим и слышим этот призыв. И всё равно, многие люди, хоть и отдают себе отчёт в том, что курение вредит здоровью, но мало представляют себе степень той опасности, которую несёт в себе эта пагубная привычка. Очень сильно в подведении итогов может помочь статистика. Такая степень оценки показывает процентное соотношение опасности курения и даёт картину о причинах смертности и заболеваемости в связи с ним.
Всем людям, необходимо знать, что курение приводит к трём основным заболеваниям, которые заканчиваются летальным исходом. 1. Рак лёгких. 2. Хронический бронхит и эмфизема и 3. Коронарная болезнь.
Массовая привычка курить, приводит к 90% сметных случаев связанных с развитием рака лёгкого, 75% смертность от хронического бронхита и эмфиземы и до 25% из-за развития болезней сердца.
Статистические данные говорят нам, что почти 25% курильщиков умирает преждевременно. Из них много кто мог прожить на 10, а то и на 30 лет больше. В среднем курильщики теряют из-за процесса курения 10-15 лет своей жизни.
Конечно же, это статистические подробности и многие, для своего самоуспокоения могут оградиться фразами, мол, кто-то курит и живёт по 200 лет или, мол, кто знает, может завтра жизнь оборвётся под колёсами автобуса. Но отрицать статистические данные не стоит. Их можно обобщить и тогда, с учётом выборки, можно судить о вреде курения. Например, для стран, где транспортные происшествия редки, можно говорить, что курение более опасно, чем дорожно-транспортные происшествия.
Последствиями курения могут быть проблемы с лёгочно-дыхательной системой. В области дыхательных путей большого сечения активизируется выделение мокроты, развивается кашель. Малые же пути воспаляются и сужаются. Хронический бронхит приводит к нарушению выделения слизи при помощи ресничек, которые подвергаются большим порциям едкого дыма от сигарет. Легкие же курильщика содержат в себе множество воспалённых клеток, возникают частые приступы астмы. Возникает предрасположенность к развитию инфекционных заболеваний.
Отрицательному воздействию подвергается и сердечно-сосудистая система. У курильщика поднимается диастолическое и систолическое давление сердца, увеличивается частота ударов. Курение приводит к образованию в сосудах тромбов, уменьшению времени свёртывания кроки, так же увеличивает уровень холестерина в крови.
Избегайте курения, а так же помните, что никотин – это хороший легкодоступный наркотик, с которым, многие не в силах расстаться на протяжении всей жизни!